就寝中~下半身の痙攣

毎晩ですが、微振動を足から腰にかけて感じるんですが
その時はレム睡眠で、すごく不快な状態をじっと我慢してレム睡眠から ノンレム睡眠へと移行するのが日課です。

時々だが、金縛りになり恐怖心がこみ上げる時があり
部屋の明かりをつけたりするので

現在はキッチンの灯りを点けたまま間接照明で寝ている

足の微振動体感は毎晩だが
ところが昨夜腰から足全体両方の足、つまり下半身が痙攣しました。
痙攣というと少々の震えと連想するがとんでもない

振動マシンでブルブルさせるくらいにだ
振動マシンを購入して使用ししてブルブルやっているのだが
それとまったく同じような震えが寝ている時に起こったわけです

レム睡眠中なので、建物の振動体感を我慢している状態と同じように
じっと我慢し

意識はハッキリしているので、部屋の明かりは間接照明があったが部屋の明かりを就けようとは思ったのだが
じっと様子をうかがっていた

目視してどれだけブルブル震えているのか? 確認したかったが
寒さからではない

昨夜は部屋着のままアクリル毛布を掛けて寝ているので
反対に熱くなるはずである

このブルブルマシン風の震えは一体どうして起こったのだろう?

目視してないので、体感のみなんだが

まるで悪霊が悪さをしているようなだ!

今回この現象は初めてです。

ブルブルマシンでやってるほどの震えです

この震えを記憶しているので、就寝中細胞が再現してしまっているのか?
末梢神経関連ですかね?

そのうち、就寝中 体全体が浮いたりしてね^^;

 

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