煙草をやめて1年経過しました。

記録ものです。
何しろ、煙草を覚え始めたのは中2の2学期からで
悪ガキグループのリーダー格の部屋がたまり場になっていて吸っていました。
白いシャツの胸ポケットにチェリーを入れて登校したり
友達に一発で見つかりそれまずいよ~~と言われたり
チェリーのパッケージの色は赤いので白いシャツのポケットに透けて見えるから
煙草を知ってる人だとすぐに分かってしまう

中3の頃は、お昼休みに屋上の塔屋へ登ってゴロンと寝転がり
大空見上げてひとりスパスパやっていた

あれから42年の愛煙家だった・・・
もう人生上でタバコを吸っている年数が上回る

そんな自分が昨年の4月から煙草をやめて今日で1年経過したのだ!

煙草をやめて1年経過し、42年間も吸っていた時と今とではどう違うか?
と聞かれたら

それはそれは大きな違いですよ^^
だって、今まで数分刻みでタバコを吸っていたのが吸ってないんだから
良くこの習慣が取れたな~と自分でも感心しています
良くやめられたな~と。

それと、持病ですね、長年の持病と最近発症した皮膚疾患が合わせて完治しています。

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4月1日今朝撮影です。

昨年の4月から煙草をやめて掌蹠膿疱症は5月29日に最悪になった
5月に差し掛かり体調を崩してしまい原因不明な高熱と咳とでかなり酷かった
ちなみこれは煙草をやめたからではない!

安易なサプリ飲用による過剰摂取に繋がり免疫機能低下を起こしてしまったことで
体調を壊してしまった。

足の裏の膿疱、最悪!

この時が最後の掌蹠膿疱症です、見るも無残な膿疱状態で
膿疱は全部針で刺して膿を出しています。
この膿は、細胞が死んだものです
P1019297

 

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貨幣状湿疹です。
最初大豆位な大きさだったが足の脛だけに広がりました
皮膚が溶けるような状態で、極限の痒みに襲われます
かなり苦労しましたよ
これを薬を使わずに48度の熱湯シャワーと冷水とで回避
この病気はシーズン物で、夏季には治まります。

10月ごろ むずむずしてきて再発し翌年6月過ぎまで発症しています。
その間、お風呂でメンテナンスを余儀なくしていました。
この疾患も安易にとらえているとヤバいんですよね
痒いからと掻いていると炎症を起こしてリンパに乗り全身へ広がってしまいます。
当方はそれを承知しているので、一度も掻いたりしていません
ですから掻く代わりに熱湯48度を患部にかけてやります
痒みを痺れさせます
火傷を負わないようにすぐに冷水で冷やします

本格的なヒートショックプロティン効果による患部の細胞活性化で
症状と痒みを抑えることができます
これみな自分で編み出しています。

この二つの慢性皮膚疾患は免疫機能低下から発症します。
その免疫機能低下の原因は、長年の喫煙によるものでした。

これ皆治っています!

煙草の害は、肺癌になるまでもなく潜在的に原因不明な病気を引き起こします。
原因不明なので、喫煙によることと結びつかないのです
だから原因不明になるわけですが、そもそも喫煙が原因なのです。

 

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煙草をやめて1年経過しました。」への2件のフィードバック

  1. 以前乾皮症について書かれておられましたが
    今年はいかがですか?
    私も同年代で去年禁煙しましたが
    じわじわと乾皮症が悪化し、今年は
    背中・腰・足など、かなりひどくなって
    しまいました。
    皮膚科にも通ってますが、
    一向によくならず落ち込んでます。

    • わたしの場合は、42年間の喫煙から禁煙して、そうとう長かった難病の掌蹠膿疱症と貨幣状湿疹 老人性乾皮症は完治しました。 貨幣状湿疹と老人性乾皮症は同じ皮膚病? セットになってるようですね。
      治らないのもあるんですが、例えば脂漏性皮膚炎とか、これはウィルス系カビなので、煙草のニコチンからくるものではないでしょう。 なが、さんの乾皮症悪化は、当方医者じゃないので答えは出せませんが、薬をやり続けてきたからではないかと思います。当方の場合、治ってるものはまったく薬は使ってなかったので、それを起こさせる原因の元が改善されて自然治癒したと思うのです。 乾皮症、当方と同じ年代なら老人性が入ると思いますが、浸けても治らない薬は控えて温泉療法とか海水とかスポーツとか食事療法とかそういう類など研究されると良いかもしれません
      自然治癒の場合、なかなかその線路に乗って行かないので根気が必要ですね。 色々と研究されてみてください!

      皮膚系統は、腸内環境を改善されると良く成る率は上がると思います。
      腸内善玉菌に良い食べ物に気を配ってゆくと良いかもしれません

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