イビキ防止の為の自作抱き枕

リアルな人形自作 抱き枕
になってしまいましたが、真面目にイビキに悩んでしまい
イビキ防止に、横向きやうつ伏せで寝るとイビキはかかないので
それには抱き枕など良いのかなと購入してみようと思いました。

しかしどうせ抱き枕を使うなら人型がいいなと
Amazonなどで物色していると 人型はかなり高いのですよ
こんなことで浪費はできないのでと

そこで頭上にパッと電気が付いた\(◎o◎)/!
パーティーなどで使われる全身タイツ
これがサイズが色々あって女性用を注文

このタイツの中へ抱き枕用の綿を突っ込めば人型の立派な枕ができるだろうと
想定した。

送料合わせて1640円
全身タイツ 2480円

合計4120円

たったの4120円でこんなリアルな人型抱き枕が作れます。
大きさサイズは、一番小さなSサイズが良いです 足先まで170cmになりますので
抱き枕用の綿は4Kg購入しましたが、半分しか使っていません
背中にファスナーがあり足先から片手でちぎった分を入れて足してゆきます。

上手くいれて行かないと直しは後ではできないので
手で揉みながら入れてゆきます。
女性の形は当方の手が覚えているせいか 完璧ですね(;^_^A

やはりこの線で行きますと、ただの抱き枕というよりも
完璧さを求めてしまい いろいろと部品を取り揃えて完成させたくなります。

ジャージの中もちゃんと女性らしい部品をAmazonで注文して取り付けております。
ですので、ジャージを取ってしまうと

女性らしいボディーが見られてしまいますので これは撮影アップはNGです。
しかし、あくまでも当方のイビキ防止の為の横向き寝 うつぶせ寝用の
抱き枕です。

抱き枕としては正直凄く良いです。
一番良い寝方は、足の方 両足を枕にして横向きで寝るのが楽ですね
足2本を耳につけて右腕に抱いた形で寝ると丁度いい高さなんですよ
それで、左足を腰の括れに絡めたりしながら寝ると
自然な寝方と言うか 良い眠りにつけるようです

自分の前に横向きにして腕枕をしながら寝ますと
これはマジで、恋人と寝ているような感覚ですね

右腕を抱き枕の腕枕にしながら抱き枕の肩に手を当てて
左手は回して抱き枕の左腕を握ったり 左手でおっぱいに触れたり 腰とかお尻とか下腹部とか また手触りが滑らかでいいんですよ
大きさと、位置的に人と同じなのでかなりリアルです。

ウィッグのロングヘアーとか335円

ブラとかパンティーとか1000円程度

 

快適サポート フェイスサポーター

とか

いびき防止 鼻腔拡張 ノーズピン ねむるん 【Sサイズ2個・Mサイズ2個・専用ケース】( いびき軽減グッズ 鼻呼吸促進 )

これらを取り付けて抱き枕で寝ます。

効果のほどは

この鼻に入れるのはダメですね
反対に詰まってきます。

この器具で鼻の穴を少しだけ広げて イビキ防止ってアホか\(◎o◎)/!
1350円 これはムダ金だったな~
まぁ しかし勉強代です!

口を開かないようにするベルトは、口を開かないので
必然的に鼻呼吸になりますので
口を開いてのイビキは特に煩いので効果ありです。
ちなみに顎に当たる部分が蒸れるのは欠点ですね。
イビキは当然鼻呼吸でもかきます。 のどチン子の奥の粘膜が足るんできて鼻呼吸時でビブラートしたイビキなので つまり豚の鳴き声を真似る音です。
鼻の穴にサイレンサーでも取り付けると消音できるんだが(;^_^A

こうやって当方は色々と研究をしながら勉強をしているんだが
人型抱き枕にしても、流れです

当方独り身で寂しいからという訳ではございません(#^.^#)
まぁ 変態と思ってもらっても結構です

どうせ変態なので(;^_^A

あ、でも 普通に変態ですよ 此処ご覧になれている読者の皆さんと同じです(#^^#)

 

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弾き語り Cover

言わないとわからないと思うけど
ポロシャツ裏側じゃん(;^_^A

弾き語りが終わってお腹の横に白いタグが付いてたので
あれ~~\(◎o◎)/!

自宅内での動画撮影してのアップは気を付けないとほんとやばい!
S.Yairiギターの動画の時に、この画角で壁にかかるギターの下に

当方最近、抱き枕を購入して置いてあるんだけど
一部分が映ってしまってて。全く気が付かなかった
それも人型抱き枕(;^_^A

この件は、当方ブロガーとして しっかり記事にします。

 

 

 

 

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練習中

当方珍しく歌の練習をしています。

というのも、最近 自分のWEBサーバーに置いてあったカラオケ音源
ハナミズキを歌った音源なんですが
音源がおかしくなってしまっている、ボーカルは良く聞こえるんだが
両サイドからキュルキュル音が発生していて、まともに聞けない

で歌ったのは、もう8~9年くらい前 まだ声が出ていた頃ですね

これをね、カラオケではなくて弾き語りでカバーしようかと
この歌よく耳にしていてカラオケで歌った程度で、覚えようとして歌ったことはなかったので

これを完璧に覚えて歌ってみようかと思う
結構、まともに歌えるんですよ で、一青窈の歌をソフトで、当方のキイまで落として
聞いていると、この人ビブラートしてないんですよ!
今まで気が付かなかったけど、ビブラートって、綺麗なビブラートができる人は生まれつきなんですよね
生まれつきビブラートがない人は、訓練でビブラートを取得するけど、あくまでも自然なビブラートではないのです

綺麗に歌うんなら、人工的なビブラートは使わない方が良いわけです
ビブラートがなくても、全く違和感はないし むしろ気が付かないのです。

今回、一青窈の歌をきいていると、声を伸ばさないんですよ すぐに切る歌い方している

 

ギター伴奏は全然簡単だから、まず歌を完全コピーしてから、伴奏を完全コピー
いやギター用にアレンジですね

1発撮りの弾き語り動画ではなく ラインを通してやろうと思う

あかずの踏切でボーカルだけライン録りしたが、やり音が遅れて聴こえるので
MONITORしながら録音は無理だから、

今回は、かなり上手く歌うので、ご期待ください♪

 

 

 

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生活模様

あれから、お酒は飲んでいません
22時になったら、ウォーキング&ジョギングの時間

ひざを痛めてしまうので無理しないように

 

今夜は味噌汁の代わりに、お蕎麦 カロリー高いものはないですよ(^^)v

しかしこの前の晩、23時過ぎにコンビニへ出向いてカップ麺とシーチキンおにぎり2個買ってきて食べました(;^_^A

たまにだけど、カップ麺を深夜に食べたくなるんですよ これはね、欲望ですね!

カップ麺の食べるスタイルが当方のルーツというか
色んな意味合いで満足するのです

例えば、友達んちで食べたカップ麺や キャンプで食べたカップ麺
ゼネコン現場仕事のお昼とか

鮭弁にカップ麺

ぼそぼそ麺を先に食べて、その後熱っついスープを飲み干す その満足感

ウォーキング&ジョギングで
スマホとクレジットカード Bluetoothヘッドホン
イヤホン式のBluetoothもあるけど、こっちの方が高音質なので

イヤホンの方はすぐ放電してしまうけど、こっちの方は蓄電は長持ち

これ1400円くらいのヘッドホンですよ 中身のドライバーユニットは15000円

やはり音楽を聞きながらだと長続きしそうですね(;^_^A

 

 

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弾き語り

陽水の歌はもう声が出ないですね~
この動画は本日です 夕方ちょこちょこっと
夕方6時台だと住人はまだ帰ってこないのでサッとならできるのです

契約では土曜日午後2時間程度ギター可
なんですが、明日の祝日になると無理ですね 日曜祝日は無理
ささやき爪弾き程度なら良いと思うけど、当方のスタイルは違いますからね
ギターだってアルペジオにしても指のテンションが強いのでかなり響きます。

次回のギター紹介は Gibson- J-45 ついに来たか!?て感じかな
J-45らしい曲  なんかあるかな

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糖尿病への入り口

50歳後半 メタボリックシンドローム継続中
毎年検診し検査の結果を見るのだが、判定が見所ありとか要治療とかあるのだが
甘く見てはしないだろうか?
当方、検診だけが趣味なのか? 見所ありや治療を要するという部分を知りながら
改善していない!

改善の為に何をしたら良いか、分かってはいるのだが、改善させようとする気持ちが真剣に湧いてこないでいる為に、糖尿病の気があるからどんどん進行してきたように思う。

身長174.5㎝ 体重83Kg 太り過ぎです。この身長での標準体重は66Kgです。
ちなみに当方デブではありません(;^_^A 筋肉質なので お腹が出ている程度

尿にタンパクが出ているとの事なので、すでに糖尿病の枠に入るのだろう
長いこと自覚症状がある

まず、足が太ももの裏からが夜寝ていて攣り易い、(最近ギターを弾いていてもコードをおさえる指が攣ってしまい次のコードへ移れない)また足首から先まで霜焼けのような痺れはここ何年も続いている
左側の背中胃の裏側で寝骨の左に突き刺すような痛みが、時々起こる
最近では、起きて居られずに横になって安静にしていたりしたのは初めてであった。
この部分の痛みは膵臓と思われ、痛みは何かが詰まって痛みだすような感じで流れが止まってその部分に激痛が走る。

こんな日に限り禁酒をするが、また普段通りになると晩酌をします。
これを繰り返しながら50代を過ごしてきました。

糖尿病で検索すると
恐ろしい位な症状、手先や足先が壊死して切断を余儀なくされるのが糖尿病

実は、10度の糖尿病の方に出会ったことがありました
当方現場監督をしていた頃で、下請け業者の作業員の中に一人両手先を包帯で巻いていた人がいました。

これでは、作業はできないでしょう
当方が従事する会社が開発したポンプの設置で来られた職人さんです。設置の他色々な仕事があります。

下請け会社の社長さんが良い人のようで、糖尿病の方でも分け隔てなく雇ってあげているのです。

本人にその手はそうしたんですか?と尋ねて、糖尿病で指先が壊死している
と本人から直接聞きました。
架台のペンキ塗り担当にしてくれていたようでしたが、なかなか進まないので、当方が全部塗ってしまいました。

邪魔したようになったが、そういうつもりではなく 何しろ当方現場監督なので(;^_^A
あの時その作業員の両手の指先を見たが、包帯を巻いているんだが血が滲んでいて
かなり気の毒に思いました。
糖尿病って本当に怖い病気だなと思いました。

そして、話しは飛びますが、当方昔夢で両足首から切断される夢を見たことがありました。

40歳代の頃だったか?
これが当方の晩年だとしたらむご過ぎです
でも現にそうなってしまってる人がいますからね、他人ごとではないはずです。

今、酒辞めてメタボから脱出して健康を取り戻さなければ
この先の晩年は両足首を切断されてしまうかもしれません

壊死への痺れなのかもしれません
また、それだけに留まらず、心臓の状態 不整脈と すべてが体の中で繋がっているので
危険個所はいっぱいあります。
いつかどこかでどこかが原因で倒れてしまうかもしれません

さ、そうなってしまったら、おしまいです。

やはり、現在もそうですが、病気苦人生にしたくはないですね
勿論晩年の老後も病気で動けなくなってしまうのも嫌ですね

その為にはやはり、今酒をやめて真剣に健康な体に仕立て上げる事
これができるのは、今しかない!

 

食事療法と
運動療法

食事療法としては、まずカロリー制限です。 今までのような食生活はできない!
栄養バランス つまり野菜と魚 油物は控える 塩分もセーブ
これだけで食は改善できます。
後は、心が折れない事 継続は力なり。

 

運動療法 クロスバイクを所有しているので、まめに乗って走るようにする
乗ってしまえば後は惰性で距離を延ばすだけ
ちょうど季節的にもスポーツの秋として毎週末走れば、いや毎晩でも走れると思う
部屋から降ろさないとならないので面倒だが、面倒な時はウォーキング&ジョギング
Bluetooth のヘッドホンが活躍するだろう!

トレーナーがいると良いのだが
ジョギング用の仮想トレーナーとかあるとイイね(o^―^o)ニコ

これはなかったら当方の実用新案ですね
CDです 音源だけ まずスートから時間で距離がでるので、ここで細かくトレーナーがお囃子付ける いろんなコースがあって 5Kmコースから標準的な時間でタイムを計測、これすすべてアナウンスする

これを聞きながら走るともうランナー気分!

 

 

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久しぶりなサイクリング

デジイチデビュー!
レンズは18mm~55mm

 

 

台風一過の落とし物

 

 

 

 

 

 

これが多摩モノレール

 

 

これなんてことない建物
プールの更衣室かな

 

この奥のマンションなのかね?
山の中に建っている
森のメゾンってこれのことかな(p_-)
森のメゾン1号室にはウサギが住んでいいるとか ノックノックとか
あれ良い歌だったけどね 絵本用の歌で販売されているので
もう一般的に聞けない状態になってるけど、楽曲としては勿体なさすぎだよね

あんな名曲を絵本を買った人じゃないと聞けないのは
悪いけど勿体なさすぎだと思う
あれはメジャーデビューできるほどの歌だと思う

だからねプロになるまでは楽曲は提供してはダメだよね
だってね、著作権ってのは知的財産の権利で、それを安売りしてダメよ
例えば権利を売ったとしても、使用権付きとかにしないと

話題の方ここ見てないと思うので(;^_^A

ここ、右手に沼
以前はここ砂利道でした。
砂利路ってわざわざ砂利を敷くのはいつか舗装する為なんですね
なるほど

 

これは石段を下りているところです。

 

 

つまり架線を越えるルート

 

まだ暑い!
少し休憩

 

ここの前回は舗装されていなかった。

 

八王子ホテルニューグランド
ちょうどカメラを向けた時にカップルが画角に入っていたので
右へ消えた時にバシャリ!
シャッター音が良い音するので(;^_^A

 

 

 

 

携帯を拾いました。
電源が入っていてキーロックされてなかったので
電話帳から兄という名前へ電話しました。

年のころお婆さんらしき方がでて、説明すると、あなたどちら様ですか?
いったいなんなんですか?
とくるので、私は通りがかりの者なんですが、携帯を拾いまして電話帳から兄という方のご自宅へ電話しているところです。

そう言っても、不審者と思われてる様子で(;^_^A

より詳しく説明して、兄という方おられますか? できれば変わってください!
ということで、兄が電話に出てきて説明しました。

携帯持ち主の本人ではないので
返還にしても、どうしたら良いか相談し、近くの交番へ届けるという話になりました。
今いる場所もわからなくて、ちょうど通りがかりの犬を連れたおばさんに聞いてみました。

当方サイクリングで、サイクリング道のみ走ってきたので、家に帰ってmapを開き走ってきたルートをおさらいしない限り現在位置はすぐには出ない

スマホのmap表示ができないのです Googleアプリはほぼ使えない状態
当方Googleが好きじゃないので(;^_^A

近くの交番へ向かって走っていると

先ほどのお婆さんから連絡が来て携帯の持ち主は釣りに出かけていると言われ
まだ釣りをやられている可能性があるということで、その方の年代を聞いて探してみることにした。

もう一目瞭然、サイクリング道は河川敷なので川を見ながら走っているので、ほとんど釣りしている風景を見ながらサイクリングを楽しんでいるので

年のころ50歳前後、あの人かな? とわかる

途中良い風景だなと思った釣り師を見た 三角の麦わら帽子をかぶった釣り人

この人へ向かって、何々さんですか~~? と尋ねてみると バッチグー♪

携帯を置き忘れたことをまっく気が付いてなかった様子で、良い人に拾われて良かったと言っていた。

無事に手渡しで変換できました。

交番へ届けていたらもっとめんどくさいことになっていただろう。

 

 

そうそう、書き忘れたが デジイチ初デビューです。
これデジイチで撮影
コンデジの方が綺麗に写るような気がする(;^_^A

 

サイクリングは黙々と走っているんだが
黙々と走っているから身も心も健康に良いのだろうね

サイクリングは、秋口からどんどん良い季節到来って感じですね
今回凄く久しぶりなので
体がなまってて長い坂道は登れなかった

 

側まで行ってみたい!

 

まさしく 側というより 現場へ 足を踏み入れる
河川敷を走ることができるのは軽車両つまり自転車だけ
自転車乗りだけができることです。

見ているだけではなく 自然に触れる事  手から癒されます

 

 

ここまでが長い上り坂なのです。
前に来た時は2年前だったかな?
登れたと思うが、今回はここで心臓バクバクがリミット!

 

長い坂道を登り切ったところで見晴らしのいい場所です。
この先下り坂で自転車でも50Kg/h出ます スピード出し過ぎて危なかったです(;^_^A

カーブになっているので、マジで速度出し過ぎは危ないですよ
道交法でも制限40Km/h

https://goo.gl/maps/3GzvPhyyVqx

秋川です。
この秋川を多摩川合流地点へ

 

 

 

俺さ~…

 

 

川河川敷伝いで目にしたもの

5~6tありそうな石 これを設置するには ラフターと10tトラックかな?
当方はこれを設置できますよ 玉掛け技能1t以上と長い事タワーやクローラーとか
使ってやってきてるので

現在はそういう技能的な職業と正反対な事をしています。

秋の収穫まじか

 

 

 

 

案山子と青い空白い雲

 

ワンボックス車が止まっているところから撮影してるんですが
向こうからお母さんと男の子がやってきました
お母さんニヤついた顔できましたが、男の子を見ると真っ裸! ちんちんブラブラ
水遊びで裸になったまま車まで戻ってきたというシチュエーションで
お母さんバツ悪かったんだろう(^^

当方も真似したい!

 

色んな道がある

田んぼの次は 畑だ!

 

黙々と夫婦揃って 畑仕事

例の幼稚園用

 

 

 

 

釣りっていい趣味だとおもうよ!

 

 

 

 

 

これは撮影した記憶がない!
走りながらの撮影なんだが

 

 

多摩大橋

マウスの地点
ここへは良く来ます。

 

ブレにぶれてるね
多摩モノレール

 

 

自宅から合計距離は
40.78Kmでした。

たいした距離ではないですが、長い登坂があるのできついですよ!

 

 

 

 

 

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9月17日早朝 地震

ここのところ速報に出ない地震が毎日あります。
昨日もドンッ!ときて縦揺れがありましたが速報には出ていません
今朝もありましたが速報に出てません

最近ですが、朝起きたら必ずテレビを点けます

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癒しのコーナー

初めて見たんだけど
この動画はニュース番組で番組マスコット マスキャット?のコーナーというのがあって
そのコーナーだけを集めた動画集というのがYoutubeにある
と解釈で良いのかな?

何本か見たけど、猫よりこの女子アナの方が魅力が出ていて見ごたえがあった

 

 

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我が家のマーチンD-35ご披露動画

この動画スカボロー・フェアから通しで涙そうそう弾き語りをする
ところがみそなんですよ

ライブを思わせる手法です(o^―^o)ニコ
実は、何度か撮り直しをしています。
そんなに数時間も練習したりとかしないので、間違わずに1発でできるわけがないです。

だから、涙そうそうに移ってワンコーラスを歌って間奏の部分でギターにつまずいたり、ギターとしての良いイベント部分でつまずいたままだと全体が台無しになるので
やり直し

これは幾らいい加減な当方でも考えてますよ!
上手くなくてもさりげなく演奏しているというのが重要だと思うので

涙そうそうの方は、この歌をカバーしようと思った時点で、歌のキイもあるので
ビギンのビデオを見て覚えました。
ビギンのステージ演奏で完全コピーです。
なのでコード譜とか見てないのでわからないです なので、歌詞だけ見て弾き語りをしています。

こうやって歌詞を見ながら弾き語りをしているのですが
当方は、歌詞を間違わないで歌ったことはありません(-。-)y-゜゜゜

歌詞を目で追って歌っているんですが
ギター弾きながら 歌詞を見ながら 歌を歌いながらと3点に意識を向けないとならない
つまり、脳の活動力なんでしょうね
右脳 左脳で、歌詞を目で追うのは左脳ではないかと思う
目を閉じての弾き語りだと右脳だけが活動していると思うんですよ
当方右脳の方は万人並なんだが左脳になるとちょっと未発達な部分がある
早口では喋れないし活字を読むのが遅い

こうやってPCでキイを打って活字を並べるのも遅いし誤字脱字は当たり前
これは皆左脳の領域
知恵遅れで育った意識はないけど 相当遅れてますよ\(◎o◎)/!

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井上陽水 白い船 変則チューニングの件

このライブを聞きながら夜ウォーキングしていたんですが
このMCに気を取られてわからなかったんですが、白い船の演奏が終わると
大きくチューニングしてますね

白い船は1弦が変則チューニングしてますね(p_-)

今までカポ3にして演奏しても陽水のようなサウンドにならなかったんだが
ここで謎が分かりました。

この歌凄く良い歌なんだけど、昔から齧り程度でしか弾き語りしてなくて
というのもギター伴奏が楽譜と違うので、違和感があって敬遠していた
キイが高いわけではないからねコピー出来たら弾き語りのレパートリーになる歌だと思う

今更だけど、覚えてみるかな~

これ間違いなく変則チューニングですよ

だれもコピーしてないようですね なんてレアな話し(;^_^A

この話は、もう陽水カバー第一人者しか興味ないだろな~~

え? だれだって 第一人者って  そりゃ決まってんじゃん! 陽水のあこがれを前奏のオルゴールまでギターで再現してしまうような人よ

そこまでやれる人は他にいないでしょう\(◎o◎)/!

コメントを頂きました。
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コメント////////////////////////////

あれっ、呼びました?笑
キャプチャコードエラーでコメント欄から送信できなかったので、こちらから。

show♪さんに「第一人者」なんてよばれて大変光栄です!

白い船、知ってます。1弦をBでチューニングです。かっこいいですよね!
高校生の頃、ライブでコピー演奏しました♪

あこがれのイントロは今ひとつですが、遊び心でやってます^^;  (堀さん)

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コメントに対する返信

おおお\(◎o◎)/! 反応良いですね~~♪
確かにここにコメントできる人はひとりしかいない(p_-)

コメント機能を直さないとだめですね
次回直しておきますね!

しかしさすが、高校生の頃からコピーやっていたんですね~
僕なんかは高校生の頃から楽譜通りの伴奏で覚えてしまってたのでイマイチでした
やはりコーピーですよね

そうですね、音楽は遊び心が一番です。
確かに、まさかイントロのオルゴールをギターで再現するとは予測してなかったので
楽しませてもらいました。

あこがれ 井上陽水 カバー

このカバーも最高ですね♪ これほどのクォリティーのある陽水カバーは他にいないですよ~♪


↑ 原曲 井上陽水 断絶 アルバム 「あこがれ」

ちなみにいつも思うんですけどね
例えば陽水が寿命が尽きてしまって追悼番組とかの時期以降に、陽水カバー第一人者としてスポットライトを浴びると思う
それで、陽水カバーで日本全国ツアーとかコンサートで忙しくなるでしょう
そん時にギタリストの安田裕美役で呼んでください! 相方さんはモップスの星勝ですよね(^_-)-☆

コメントを頂きました。
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コメント////////////////////////////

いえいえ、そんな~^^
陽水が亡くなったとしたらとても残念ですよね。僕がスポットライトを浴びるなんて99.99%ないでしょう!笑

だけど、show♪さんにはいつか一緒にライブ参戦してほしいです♪
相方、そうですね、風貌は星勝です笑

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コメントに対する返信

風貌星勝(^^  正ににですね\(◎o◎)/!
良い相方に恵まれて良いですね~
コメントありがとうございました。

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