気管の話

今夜は特に、気管に唾液や汁類コーヒーとか入りやすい
注意しようがないんだが

いわゆる、気管と気道とに蓋が瞬時に締まらない
それが原因でもなく、普通に息を吸っていても、口の中の唾液を
息を吸うときに吸ってしまい気管支に入ってしまうのです。

普通は加齢による老化現象で
肺まで入ってしまうと誤嚥性肺炎を起こしてしまいます。
高齢者の死亡因子の一つです。

どうやって回避をしたら良いか?
いまさら無理って気がするが(;^_^A

多分、自分の喉の構造が気管に入りやすいから、というのが原因だったら
治しようがない!

と思うが、ネットに改善策が書いてあるので

ご紹介します。

ビタミンB群を摂ると食べる時の軌道の蓋が締まりやすくなる反射神経が良くなるそうです。

ビタミンB群を進んで摂るように

なんかレバー類やニンニクなども豊富のようだが、当方良く食べているけどね

レバニラ炒めとか、良く作るし にんにくは 味噌ニンニク1パックも晩酌で食べますけどね

それとか、ゴクンと飲み込む筋肉を鍛える
と言っても、息を吸うだけで唾液を吸ってしまうのはあまり関係ないような

気管までなら、咳を何度かして時間をかけて自然に上がってくるので
セーフなんだが

今ふと思ったんだが

あまり喋らない人 当方は昔からほとんど喋らないです。

いや一人の時間が長いので

基本声帯を使ってないから、気管に入りやすいのかもしれないですね
それが原因だと思う

声帯機能の強化!
やはり、カラオケすると良いのかもですね
昔は弾き語りも2時間はやってて声が掠れて体力も消耗するほど

歌2時間も歌っているとゲンナリしてくるでしょう

現在は加齢もあるかもしれないが、全然声出してない!

これは、今すぐに改善した方が良いみたいだ

ちなみに当方、ひとりカラオケなどは行ったことないんで

独りでカラオケ店へ行くを突破しないとダメだね(;^_^A

ギター持参しても良いのかな?

それができるなら、家にあるギター1本ずつ持って行って思いっきり弾きたいな!

 

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往診立ち合い

12時半頃、その前にいつものヘルパーさんが来ました。
よし子さん

そして 往診に来られて、採血 やはり物凄く暴れるので、院長先生 看護師さん よし子さん 当方 全員でなだめたり 抑えたり

とうとうののしりました 院長先生を
採血後 院長が止血として指で押さえていたので それは、テープを貼ると剥がしまうので、暫く指で押さえていたんだが
このスケベとか言い出す始末です。

嫌らしいとか!
以前、家のおふくろが暴れるところ、他のお宅も同じですよ もっと凄いですよ
下ネタなど言ってくる人もいると言われていて
うちの母親はそこまでは言わないので安心していたら

みんなで抑えつけていたら
放せコンチクショー!を騒いでいました

貧血の注射から処方箋に今回から変わった

暴れるから危ないんですよ!

採血は、やらないと、状態がわからないからね

貧血や腎臓の数値は横ばい 安定しているという事でした。

お寿司食べたいというので

お寿司をヘルパーさんの分も買ってきたが

戻ってくるときに、ヘルパーさんは時間で買えるところを

お寿司かったから持って行って食べてと

貰うのは本当はいけないんですけど

これマルエツの美味しいから 内緒にしとくから食べて と

なんか 家族みたいな感じですよ

凄く優しい人で、おふくろさんの我儘を快く聞いてくれている様子です。

洋服も良い奴あったら 持ってっちゃって良いよ どうせおふくろが死んだら
みんな処分になるから って言ったら 笑ってました(*^-^*)

そのヘルパーさんは73歳です

今日の当方の仕事は、往診の立ち合いと、処方箋がでるので

団地の1階に処方箋薬局があって 処方箋をオーダーして先にお会計をして
粉末や1本化するのに時間がかかるから、できたら届けてくれるので
助かりますね

14時半頃に処方箋を届けてくれて
それを、お薬カレンダーへ収納

月末、自治会費の封筒に1400円入れて、自治会担当の部屋のドアポストへ入れる

 

 

窓を開けていると湿度が30%に落ちますね
加湿器を窓際に置いていたんだが
こちらへ移動

なかなか湿度60%にならないので

 

 

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お気に入り

むくっと起きだしたかと思うと 水飲みに行って
自分でソファーに登って足犬用のブランケットで寝床作りして
寝てますよ(*^-^*)

こんなこと今までなかったです

座面クッションが低反発ウレタンフォームなので、柔らかさは心地が良いのです

今までの奴は、みな固めだった

 

胡坐をかいているところ

 

ちょっと当方がキツイよ~~(;^_^A
右側を少し空けとけば良かった

エアコン点けて寝るから
愛犬ちゃんは、わざわざ元のベッドへ戻らなくて良い

愛犬ちゃんの大きなベッドだね(*^-^*)

 

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