朝散歩したが、時間帯が7時30過ぎだったので
もうこの時間帯はNGでした。
すぐに引き返しました。

もう影ができる時間帯はワンコの散歩はNGです。
早朝6時台までは、太陽が構造物の下あたりなので、ほとんどが日陰
だが構造物よりも太陽が高いと構造物の陰ができます。

気温が上がっている状態です。

上部はなかなか下がらない

ベランダで計測すると37.6℃

場所を変えると40℃です

後日テントシートを剥がしての直射日光で計測しました。

6.4℃のの差

愛犬のおしっこする人工芝
夏でも留守する時は窓を少々開けておしっこできるようにしていたが
もうNG
両目が見えなくなり　ベランダへ出ても　なかなか戻って来れない為
熱中症になってしまいます。

前回の愛犬の体調不良は　多分熱中症だったと思う

飼い主の甘い思考で愛犬を死なせるところでした。

もう絶対窓は開けません

オシッコとかうんちとか、部屋のどこでもしてもかまわないですよ
とにかく寒すぎるくらいに室温を保っていた方が間違いありません

24.5℃が目標

西窓は　午後16時頃から窓に直射日光がかかるので

いくらテントシートを張っても
熱は避けられません
シートの隙間から日光が当たっててはそこの部分は高熱となります

部屋のカーテンを閉めないと　輻射熱が避けられないので

完全遮光カーテン2枚で窓からすの輻射熱は感じなくなります。

日が沈むまでが勝負

外は40℃ですからね＼(◎o◎)／！

これであわててエアコンをフル稼働すると　冷房能力の限界で
よけい冷えなくなる為

扇風機を強風にして当方なんかは真っ裸で過ごしていればいいのです

愛犬は、朝かっら飯も食わ　ずっすり寝てます

高齢犬の諸事情でやはり食べた日の後は食べられないのかな？
どんどん痩せてきています

ほんと　おふくろさんと同じですよ(*^-^*)

撮影　pm:5:00　エアコンオートルーバーを下側にしてやっと涼しい

当方単身者で、愛犬のいなかった頃の夏場は、いつもすっぽんぽんで
過ごしているんだが
愛犬がいると　それができないんですよね～～
しかし最近は愛犬も目が不自由になっているので　気兼ねなく裸でいられるが
でも裸にはなってなかったが

今裸でこんな気持ちの良い生活はないよね(^^)v

気持ち良すぎる

焼鳥は2週買ってないんだが
昨日は買いに行きました

買って来て冷蔵庫に入れて焼かないで食べたが
味しないんですよ
だから、そんなに美味しく感じない

味覚障害です
嗅覚障害もあるので

人間の5感のうち　嗅覚　味覚を失ったいるようですね
だけど、うどんは美味しいと感じる

いつも立って食べている！

これ安いんだがこれが一番好き
多分甘いからだと思う

そして、納豆に生卵
生卵なくても　納豆を入れると　つるつるして美味しいよ

万能ねぎ　の代わりに小松菜の茎をみじん切り

そして、本がつおつゆを薄め過ぎない　少しだけ水を足す

これ安くて美味しい

豚小間も茹でて　こうして食べると
多分炒めたより、美味しさ倍増です

豚肉の甘みが美味しいよ

当方甘党だったっけ？

乾麺は茹で過ぎず　かたずぎず

人間の持つ五感　まず　視覚　嗅覚　触覚　味覚　聴覚

このうち当方は、嗅覚を昔から失っている　持病の蓄膿症の為
味覚は、完全には失ってなくて　段階としたら味覚異常ですかね？
味しないし　もう凄い酸っぱい梅干しも平気な顔して食べられます
これは顔色変えずに酸っぱい梅干しは食べられないよね

１，酸っぱさが感じない
２，辛さが辛くない時がある
３，嗅覚がないので口の中に入って噛んでいる時の香りが
内側から嗅げない

なので正確な味が分からない

しょっぱさ　甘さは分かる

嗅覚の喪失は物的なもので上顎洞が炎症してダメになっている　レントゲンで分かる
酸っぱさが感じないのは、前に調べたが　ストレスからくるようです
毎日ストレスが積み重なっている為だろうと思う
精神的なストレスではなく、日常の身体が受けるストレスです

そのストレスのおかげで、自律神経が訓練されていて、自律神経失調症を抑制されていると判断してます。

今の賃貸に引っ越ししてきたころは大変でした
物件紹介所で、嘘の広告だったんですよ

というか、その店の店員から店長から　しっかり把握してないで
物件紹介してしまっていた

いわゆる、鉄筋コンクリート造　都市ガス

契約後に　鉄骨造　プロパンガス

当方物凄く怒りましたよ　店の中でかい声張り上げて　ふざけるな！

引っ越し運送屋も手配後で

鉄骨造は微振動が起こるからNGだと相談していたにも関わらず

賃貸紹介所のペナルティーです　それで

他の物件を紹介料無理で紹介します　と　総額8万円敷金礼金なしの鉄筋コンクリート造をを
紹介され
見に行ってきたが、6畳間って凄い狭いんですよね
7畳半に慣れているので

そしてかなり古かったし　駅まで歩いて20分　陸の孤島

色々悩んで　当方が今住んでいる物件は、実にネットで見つけて
最寄りの賃貸紹介してもらったという　運命的な物件だったわけで
ここで我慢していったというわけです

克服していった、ストレスを毎日体感しながら

実はですね、引っ越ししてから2年契約は3回くらいしているんだが
4回？

ずっと不快な体感を最近までしていたんだが
今その不快感が感じなくなってきたんですと

神経細胞が鈍感になったのか？
多分腰の神経の関係だと思うんだが　足は両足とも痺れてはいるが
不快な振動が感じられないのです

時々地盤的な範囲で大型車な度が通過する時のドンと言う振動はするが
ほんと、訳わからないですよ

以前は、その不快な体感で一般病院から紹介状を貰わないと
受診できない大きな病院へ行って　MRIや筋電図まで
計測しても、異常はみられなかったということがあったので

医学では当方の感じる事はわからない

いわゆる　足先のしびれ　足先のしびれは　医学的には腰からくるもの
腰の神経によるものとして　腰をMRI撮影してんです

筋電図は脚です　正常に血管が働いているか？

当方は脳だと思ったんだが　やはり感知は脳だから

そんなこんなで、不安定な時代があって　しかも耳鳴りにも悩まされ

しかし耳鳴りは　今住んでいる部屋に越してきてから完治している

完璧んるストレスからくる耳鳴りだったようです　これは精神的なストレスです

隣のドアの開け閉めやら窓開けたままsexするわ＼(◎o◎)／！

自宅で仕事をするようになってからだね
PCに向かって静かな時

ガラガラバタンと言うドアの音が1分間に6回

真夜中12時に必ず毎晩PCの前の壁がドンと叩く音

部屋は鉄筋コンクリート造で窓閉めるとかなり静かで　真夜中の静寂なひと時に
突然壁を叩く音！
それが、毎晩同じ時間に　ドン！

この音は、タンスの引き出しを押して閉める時の音です　壁に接している
縦長のタンスに小型の引き出しが胸のあたりにあるタンスで
引き出しを力まかせで押して閉める　この時壁に当たっているんです

神経足らないお隣なので

凄いストレスとなっていたのです。

それと比べると　今の部屋は気が楽です

騒音はするけど　固有な生活音がないし　むしろ当方が出しているようなもんです
茶碗洗う音も聞こえないし
女性の寝言くらい？

防音　遮音の設備は無いが　ギターも気兼ねなく弾いているし

歌は歌わなくなったが

おふくろさんが逝ったら　古民家買いますよ

先の事は分からないんだが

今までは室外機の上にスチール製の工具箱とか物を置いていました。
そして最近購入した上向きルーバー熱がこもらない様に
上向きにして熱気を逃がそうということで6千円も出して購入したんだが
夜、力まかせで取りました。

と言うのは、ルーバーを使いファンの熱気を上にしたんだが
上に向けると天井にぶつかり熱気が停滞してエアコンの冷えが
衰えて来ることが解りました。

前年度までは、室外機の前にワイドストッカーを2個積み重ねて置いていて
ファンとの間」１０ｃｍくらいだったんだが
今年の夏の暑さは半端ではないので

エアコン室外機の周りに物を置かないことにした。

粗大ごみ置いてますが(;^_^A

アルミサンシェードは今まで天端に乗せていて物を置いていたが
物干し竿に吊るして
天端にはルーバーで使っていた両面テープに貼り付けました

室外機の吸い込み環境を広げて陰にすることで、西日が射しても
室外機の外板は熱を避けられます。

室外機の放射熱を吸い込んでの冷媒は効率が悪すぎます
日影を作ることで冷媒効率が上がるという理屈です。

室外機に物を接触させず、影の空間を作る

室外機をもう少し壁から離し右手にずらすと良いかもしれない

室内から見た　アルミサンシェード

ベランダを室外機と仕切りました。

ダイソー物　すだれ2個で仕切り下はワイドストッカー2段重ねと工具箱
その後ろにコンパネを半分にした板を立てている

張っているシートはキャンピングシート　防水　遮光　薄手

雨も完全に入ってこないが、意外に空間化されているので
熱が籠ってます。

もぅ一枚のキャンピングシートを窓に

これで完璧に日光を遮断

部屋でも完全遮光カーテン2枚で日光は完全に遮断

今までここまではやらなかったが
今年の日差しは例年と違うので神経質になります。

昨日はかなり涼しく、こんな工夫が良かったのかなと思ったら
空は雲があり、夕方は霞かかった太陽だったので

室温がここまで下がることはなかった。
ちょうど窓に西日が当たる時間帯です　4時～7時
4時5時は　きついですよ

エアコンの利きが悪いからと　設定室温を下げてフル稼働させると
よけい冷媒停止してしまうので
風力は自動にして23℃から24℃にして、冷媒機能が復旧するまで我慢するしかない

今回、室外機環境を整えたので
冷えないってことはないと思う

ケアマネージャーから連絡があり
お昼に実家で待ち合わせしました。

今日は、いつもお寿司を買っておふくろさん食べるんだが
身だけしかたべないので
今回は、お刺身を買ってきました
お刺身だけの方が安いわ＼(◎o◎)／！

お弁当はおかずだけ食べた様子でした。

刺身買ってきたというと
すぐ手を出してきたので
待て待て待て！　まるでワンコに言うように(;^_^A

ふと見ると　爪を切ってる様子

当方が遣ろうかと思っていたが、良かった～～(-ω-)/

ベッドを起してあげてサイドテーブルを仕込んであげれば
箸も使えるし　独りで食べられます。

ここまではやってくれないんですよね～
いつものヘルパーさんはベッドを起したりするけど
サイドテーブルを入れたことはない

この形が普通の介護ベッドの使い方ですよね

サイトテーブルの天端にある物を自分の左横に置く癖があるようで
冠水瓶も置こうとしたので、ダメダメダメ！
そこで、ふと応用力が開けました

あまり実用的に使ってない郵便物挿しの一番下をハサミてカットして
ベッドサイドにガムテ―プで取り付けた
なかなかのもです(*^-^*)

こうして取りつけた矢先に、ガムテ―プを剥がそうとするので
剥がすな！　まるでワンコ

ヘルパーさんが
お母様に帯状湿疹がでています　対応願いますと　書いてあるので
ケアマネに言いました

何処にできているか？　分からないが　布団をめくって　足を見ると
足のくるぶし付近に500円玉大きさの水ぶくれがありました
他にも出来てないか　見ると　膝の横に　同じ大きさの水ぶくれが
潰れていました

これはかなり痛いだろうと思う

ケアマネとどうするか？　当方が先生につたえるか？　どうか話し合っていて
まずケアマネが看護師に伝えて看護師が主治医へ連絡と言う形式を
とりました。

しかし、当方は戻ってから直接病院へ電話し、いつもの看護師さんに
報告しました。
今返答はやめておいて、看護師さんの報告を待ってみましょう
と言う事となった。

今日届いたサイドテーブル、小ぶりで　ちょうど良さそうです！

来週の木曜日は往診日

その後はお盆休みがあって往診おやすみ

サイドテーブルの買い替え

これは今まで使用していた物

さてどこが違うかと言うと
一番低くして　こちらは６５ｃｍ

今回買い替えのこちらは、高さ５５ｃｍからと　いままでよりも１０ｃｍ低くできます。

動画見られた方は1発で把握されたと思うが
ベッドとサイドテーブルの高さは、ベッドをサイドテーブルに合わせるより

サイドテーブルの方でベッドに合わせた方がベスト！

基本的にとか、間違いがない！
交換後の不要となったサイドテーブルはオークションやらフリマで販売します。
今回購入は10800円なので、今までのものは18000円したものだが
チェンジと言う意味で、10800円で掲載して売れればしめたもの！
使い勝手のいいものに交換

さて、冠水瓶
映像で見る限り　もうステージアップさせないとならない！
冠水瓶は不適合です

とてもではないが、寝たきり上体を起こさない人には冠水瓶の扱いは虐めに等しいだろう

自分で汲んで飲め！ってなこんです

そこで

介護ベッドに寝たきりの人が、水を自力で補給したい！

寝たきりの人に冠水瓶は介護の世界ではありませんでした

ベッドに寝たきりの患者さんが自力で水を飲むアイテム！

3種類買いました！
あのね、やはり

考える余裕と時間がないとなかなかか考え付かないもんです
今までの冠水瓶は、今のおふくろさんにはハードルが高すぎて
水分補給を断念しているんですよね
よって血液中に水分が足らなくなってきてしまいました。

さて、明日土曜日

まずサイドテーブルのチェンジ

次週は水のみを冠水瓶からチェンジ

これがメジャーで一番人気のようです。

今回全部で4点買ったが

イじゃなぁ～～い（＾ｖ＾）

ギターの方が27℃から下がらないし
当方と愛犬の生活圏内は26℃から下がらない
エアコンのリモコンの設定温度を　21℃にしてパワフル運転にしてしまうんだが
ほとんど冷えた風が来ない
と言うのは、もうエアコンの冷房能力が限界を超えていて
作動してないのです

7畳半の部屋の空間で、6畳用のネットで購入した工事費込み35000円
賃貸ワンルーム専用のエアコンです。

もう自腹で買い替えたい気分　8畳用にしてビンビンに冷やしたいね～
しかし　空気が冷えているのがイマイチなんだが

空気が冷えていても慣れてしまうと涼しくないんですよ

いや～～西窓はマジ　夏場は過酷です
何しろ、エアコンの室外機に直射日光があたるので、日光を当たらないようにすると
今度はファンから出た温風の逃げ場がなくなるし

でまた、午後7時　愛犬の散歩に、窓を開けて「エアコンと止めて出て行って戻った部屋の室温は
30℃

これは大失敗です　30℃になった室温は、なかなか冷えない
ほとんどエアコンは作動しっぱなしで、室温が高くなっても27℃
一番冷えて24.5℃とか

しかし冷房なしで30℃なので、流石に6畳用では限界ですね
愛犬が部屋で口を開けてきたので

濡れタオルで湿らせてやりました(*^-^*)

教訓　エアコンは部屋に居なくても止めてはダメ！

これから夏本番は1か月以上続くので

愛犬のために　頑張ろう！

留守番の時は、むしろ冷やし過ぎの方が良い！

そして、部屋を開ける時間は　

いつも11時に出て　　実家を引き上げるのは　13時過ぎ　14時近くなって

愛犬の所に戻れるのは15時少し前

だから、4時間なんだよね

4時間は危険だな～～

やはり　確実に実家を13時に出てこないとダメだね

往復2時間だからね

前回は、たらいに水を入れて　部屋に置いといた

散歩から戻ってきて30分経過しても　室温は　28℃と27℃です

エアコン設定は23℃

適温は　24.5℃です。

広い部屋だと26℃でもOKだが

空間が狭いと　輻射熱などが感じられて　天井の方は28℃から下がらないので頭がくらくらしてきてしまう

引用＝接種していない看護師を“接種済” 病院がウソの＝引用

病院で働く看護師とかは、ワクチンを打たないと仕事ができないのですよね
これは、医療従事者に限っての強制ワクチンです。
このワクチンは、何か腑に落ちないと、個人的に思ってワクチンを避ければ
看護師の仕事ができません
ワクチンを私は打ちませんとしたら、看護師の仕事は休職となるわけですね
かなり厳しい

ワクチンっていったいなんなのかな？
当方は、ワクチンは打ってないし　打ってないからと心配することもありません
基本的に人と合って仕事をしているわけではないので
また、独り身なので、ワクチンは全く必要ない人間です。

当方の人生上からも、薬物を体に入れるようなことは29歳からやらない身体になっている
インフルエンザでも、薬で治したことがない
むしろ薬物から離脱してきた人間なので、やたら身体に薬物は入れない人生を歩んできているので
新型コロナの為のワクチンなども打つ必要性がありません
風邪引いたからと、風邪薬など飲んだことがないし(;^_^A
お腹痛いからって　胃腸薬なども飲んだことがない
当方の人生と身体は、一般的な身体など健康の面でも人とは違います
人と違うので、人の真似はしません

当方の生活スタイルと人生スタイルでも今後も薬物は不必要であるので
自然にお任せした運命を　自分だけの人生に生きるのです。

当方がもし、看護師だったら　看護師職に誇りをもって仕事をしていたとしたら
ワクチンはやります
比重が違うからですよ　どちらが重いか？
この仕事命を懸けてやっているんだ！　となれば、それが人生ですよ！
しかし、自然を重んじる生き方をしていれば、看護師はやめます。

答えは、どっちでもいいのです。
どちらも悪くはないのです

当方が神の道に入っていて神様の為に生きていたとしたら、ワクチンなどはやりません
一時の浮世には流されません
何を信じて生きているのか？　聖職者なら神様を信じて生きているのです。

当方の場合はって、もうハッキリ語っていますよね　薬物から離脱した人生を送っているのですから
人生の道中で、しかも薬物を離脱して34年後にワクチンなど打つはずありません
打たない人生を送っているのです。

何を信じて生きているかですよ！
何も信じてないなら　ワクチンを打てばいいのです。
中空っぽなんだから　ワクチン入れればいいでしょう笑
それとも神様を心に入れることができますか？

当方には神様が入っっています。
ですから、神任せですよ

いうなれば34年前に神様を頼って薬物から離脱したわけなのですから。

ですから、これが正しいとかではなく　自分に相応しい行動をしましょう
医療にお世話にならないと生きられない人もいるんだし
それが悪いということは消してなくて、それが最善なことでもあるのです
その人が与えられた人生に、自ずと考えて　自分を労わってくださいよ！

自分に嘘をつくことなく　自分を労わってください♡
自分を労われる人こそ　本当に相手をも労われるのですよ　本物です(^^)v