どうですか(*^-^*)
まじ18歳
定時制高校へ通っていた頃ですよ
自転車は、これと同じ自分の自転車を持っていたがセミドロップなので
友達の自転車を借りてハンドルをドロップハンドルを逆にして

計画は立ててなく、目的地は　能登半島へ行きたいなという思いだけで
練馬区は東武練馬から学校から夕方出発

当然一人サイクリング
友達と行こうという気持ちが起こらない　テントを積んで

軽井沢方面は、国道17号1本で　ひたすら国道を走る

道中犬の死骸とか2か所遭遇しました

まったく考えなしで走って、碓氷峠ってあるんですが、かなりの登坂

自転車は通れなかったのか？
旧道が左側にあって、旧道を走ったり押したり　ほとんどハイキングロード
誰にも遭遇してないので

裸になって　あたりは霧が立ち込めていて涼しいと思うんだが
サイクリングなので、身体は燃えているのでちょうど涼しくて気持ちが良いくらい

18歳　身長は今より高かったと思う

１７６．５ｃｍ

今の身長は、中2くらいかな？　中3で　１７５．５ｃｍだったから

なんで縮んだか？　椎間板ヘルニアとか　腰椎すべり症とか　で削れるだけで数ミリ単位で身長は変わりますよ

それとか背骨の変形ピンと伸びてないので、それがどんどん年取ってくると

曲がってきていま１７５ｃｍだけどキープできないんじゃないのかな？

だから、腕立て伏せをやる習慣を付けているのです
腕立て伏せをやると　背筋が伸びるんですよ
これを毎日やってゆかないと、背骨の変形がどんどん進行してしまうので
その進行を遅らせるために腕立て伏せ毎回30回　一日60回

以前は120回やっていたんだけど

この体系は60過ぎても変わんないんですよ　脂肪が付いただけで

小学校からこんな体系です

5年生から鉄棒もやっていたので　バク転バク中とかね

しかし、先日記事を読んだが

20代の方で、バク転に失敗して頸椎を損傷して下半身不随になってしまって
排泄の感覚も麻痺しているので、大変ご苦労されているとのことでした

頸椎は身体の中でもほんと重要な部分です

ま、その人の運命　宿命なのだろうけど　厳しい魂の修行僧だと思う

電車の中で漏らしたこともあるとか　その漏らしたことも分からない
なので、時間時間で　意識的におしっこを抜いたりしているそうです
ウンチの場合　一人行動では介助してくれる他人はいないので、本当に大変な境遇で
生活されている

当方なんか甘い人生だよ

でもそういう人に限って側にいて介助してくれる存在がある人が多いですよ
本当に孤独な人だと、人の手を借りられないから長生きできないのですよ

プライドの高い人とか　人の世話になりたくないという人は

当方なんかそんなタイプなので

自分の身に何かあったら

酒パック3ケースくらい買って　富士のすそ野当たりの洞窟にこもって
瞑想しならが即身仏になったるよ
その時にはぜひ

お参りに来てくださいm(__)m