今人気のユーチューバーの医師などが1.5リットルの水は飲みすぎたと
言われているけど

この動画の方、外科医で　医学研究者　専門が　がん（すい臓がん）

この医者が言うのには間違いないです

1.5リットルは飲みすぎとか　四毒とかで書籍を出版して印税稼ぎしているような
医者より信用できます。

飲みすぎると、癌になるリスクが増えるというけど

水分摂取の許容範囲　1.5~2リッターがガンを抑制するということがわかったが

普通一日　2リッター以上は飲まないし　飲めないでしょ(;^ω^)

それほど無理して水分を飲むと、それは飲みすぎで身体を壊すよって当たり前ですよね
水毒症

だから、今まで当方が語ってきた　一日2リッター　飲むと認知症防止と認知症を改善できますよって

何度も語ってきたんだが、それといわゆる、認知症の原因、アミロイドβ　が脳組織に蓄積されて　認知症を起こすのだが
水分を意識医的に摂取することで、代謝をあげる、循環を良くする　血液の流れをよくすることで、脳に蓄積されるアミロイドβを流す作用が起こるわけですよ

昔、日本の医師が実験しました　認知症患者を集めて、軽度　重度など集めて

水を毎日2リッターを飲むようにさせて、飲まない人と比べて、飲んだ人は軽度の認知症が改善されたってテレビで特集していました。

なので、今若い　40歳代の医師が1.5リッターは飲みすぎだというのは、勉強不足なのですよ

どこかの偉い開業医が1.5リッターは飲みすぎだと書籍を出版して（石原結實）それを鵜呑みにして

最近の若いユーチューバークリニック医師が語っているに過ぎない

歯科医なのに専門外の事も何でも語ってしまう　だから口がうまいからみんな信用してしまうのですよ

口がうまいから　稼げるのです。

そういう医師よりも専門医をして、しかも専門の研究もされている勉強熱心な
医師を信用したい

この動画で言われるのは、水だけを飲んでもさして変わらないが、お茶とか珈琲とか

トータルで一日　1.5~以上飲むと　効果的なんですって