牛乳を飲みすぎると脂質があがりますので
運動しない人は注意が必要です。　検診で上がってしまったのです。

膝関節痛と腰椎痛で悩んだ結果
禁酒をし、毎食後に牛乳を飲むことにした！

これは、何かの情報を聞いて行ったわけではなく
牛乳は骨を丈夫にするので
骨が丈夫になれば、みな良くなる！　という当方個人の見解で
実行しました。

当方普段は、コーヒーを欠かさず飲んでいます
インスタントコーヒーですが

ネフカフェ　クラシックとクリーミングパウダー
コーヒーは茶さじ大盛り１　クリーミーは３　で、砂糖なし

これを一日３～４杯飲んでいます　憩いの飲み物

朝食は抜いているので、牛乳にコーヒー粉末１を入れて飲んでいます。

数日前にTV番組で尿酸値を即効で下げる飲み物は何か？
とやっていまして

それは、珈琲牛乳だそうです。

驚きました。　当方が毎日自然に飲んでいることが、尿酸値を下げる飲み物だったと
これは凄くスピリチュアルなことですよね

当方の記事を毎日読んでいらっしゃる方は、よく分かると思いますが

精霊導くと
当方の道案内をすると、良く書いています。

誰にも聞いてない、パッと明かりが点いたように決めごとが湧いてくる感じ

ここんとこずっと尿酸値が8.3から下がらず体調も快調というわけではなかったが
糖尿病予備軍で、入り口まで入っています

砂糖をセーブして、ほとんど砂糖は使わないですが、尿酸値は下がらないのは
晩酌を毎晩していたからでした

アルコールが原因で、体内で脂質を増やす役割が合って、砂糖を摂らなくてもアルコールを
やめない限り意味ないのでした。

メタボも、アルコールがそもそもの原因　飲む量が少なくとも毎晩ですと
臓器が休む暇が無いので体調を崩してきてしまいます。

今1週間に1回、週末だけ　晩酌します^^;

それだけで、後は飲まないです　牛乳と珈琲だけ(^o^)v

 

WEB拍手ありました。

下記の内容で拍手がありました。
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【記事名】寝起き快調！
【名前】宮坂順子
【定型文】
【メッセージ】今、入院中、自然治癒力信じて牛乳毎日飲みます！枕もいいですね！ありがとう!!
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日付：2018-09-19 05:41:51

記事名が　寝起き快調！の中に牛乳の話題がないから
多分
http://www.hassyi.com/category/腰部脊柱管狭窄症/
検索からこちらの記事列に来て、最後に「寝起き快調！」の記事からWEB拍手を頂いたと思います。

同じ病気のようですね、入院されている
手術はなるべくしないほうが良いです
神経が触らない環境作りで、安静にしていれば改善してきますよ！
牛乳健康法は、間違いありません

頑張って下さい！

珈琲の粉末を入れて珈琲牛乳は尿酸値を下げる効果があるとか
尿酸値があがってる時は自然治癒力パワーが足りないので
いつまでも改善されないようですので
牛乳で尿酸値を下げて健康体作りは確かのようです。

当方、今年還暦ですが、若い頃は牛乳を飲む習慣があり、骨を折ったことがありません
折れない瑞々しい骨になります。
そういう骨になるということは、骨の周りの関節も同じことを言えると思います。