全身WEB公開ですね(;^_^A

ラジオ体操なんてほとんどやらないけど
昔はゼネコン現場などの朝の朝礼などで必ずラジオ体操から始まるので
やっていましたというくらい
多分普通の人よりも正確に体操できると思います。

やはり若いころから体操への意識が違うので

身体を動かすこと、は得意な方です。
10代の頃ですね、空手の組手とか鉄棒大車輪とか小５からやっていたし
バク転バク宙とか舞台の上から床へバク宙とか、たいがい当方が最初にやるんですよ！
おしえてもらっているわけではなくて、好奇心から　バク宙がカッコいいから
できるまで何度もトライするんですよ
で、後は根性です　死んでもいい～～と思うと恐怖へのリミットが取れるので
成功するんです
一度成功すると、どんどんうまくなってきます。

一人がやりだすとみんなが真似して、一人ができるようになると、それに続いて
みんなができるようになる！

大車輪の時も、当方だけができたのではなく、一緒にやっていた3人くらい
女の子もいたけどみんなできるようになった！

体系は、当方その頃から変わりません
現在はメタボですが

皮下脂肪が取れれは腹筋も割れています(;^_^A

腕も、力入れても筋張らないですからね

今年から本格的に肉体改造をして何か光をつかもうかと！

何もしないと、どんどん衰えてくるので、とにかく中から細胞活性化し

身体年齢を青年域まで若返らせてゆこうかと思う

そういうイメージって大切ですよね(*^^)v

ですので、当方と同世代の方は、諦めないように近くの同世代よりも若返ってしまいましょう

私は違うんだよ！意識　　当方はそこら辺の同世代のおやじとはわけが違う！

若いね～～気ばかり若いんじゃないよ～～＼(◎o◎)／！

でも　無理されないように　自分のペースでゆきましょう♪

自分でつけるタイトル(;^_^A

showさんのラジオ体操　これ携帯端末にブックマークしといてください
そしてどこへ行っても、これを再生してラジオ体操してください

言っておきますが、当方60歳と5カ月目ですよ！

こういう人　なかなかいないでしょう＼(◎o◎)／！

ちなみに、4回撮り直ししているんだが、サイクルヘルメットをかぶったのは
頭が白いし屈んだ時に脳天のホワイトの隙間から肌色が見えだして来たので(;^_^A

公開するには勇気がたりないな～