珍しいですよ、昨年11月からスタートした早朝ウォーキング
雨天に付き中止は、4か月間ではじめてかもしれない

当方のスパゲティー

上部赤いのは七味唐辛子　黒い粒は、ゴキブリの子供＼(◎o◎)／！ゴマ味

焼きそばは数年ぶりくらいだが
一度食べると、また食べたくなる

海苔が足りないかな？