海から53Km
自宅から18Km 1時間
往復36Km

朝のちょうど良いサイクルスポーツってところですかね

今日は、やや薄曇りってところだが

帰りは顔が真っ赤っか

今朝は、いつもより出が遅く　8時過ぎだったために
ロード乗りが結構いて　クロスバイク乗りも結構いたので

終点　水上公園はロード乗り数人いて　くっ茶べっていたので
のんびりせず、即Uターン

大体、サイクリングロードを走っていると自然音しか聞こえてないので
休憩所で人の喋り声を聞いていると、休まらないので

走って風を受けている方がましなのですよ

サドルは今回初なので、そのテスト走行ってこともあり
ハンドル周りと

ハンドルの高さをステムの角度35°とかなり上げたのでどうかと思うが
まぁ歳も歳なので、楽な姿勢が一番です

かなり良い大勢で走れている

サドルは、確かに前立腺の圧迫がないのでしびれはない　しびれから解放だ
しかし、18Km　Uターンから座骨が痛くなってきた

座面位置をずらしながら走ってきたが
座面が固い　クッション性はあるが、高反発クッション

当方は尻パットはしないので、直で痛くならないサドルはないのかもしれないが
週1しか乗ってないので、ゲル入りサドルカバーを取り付けるか
尻パットするか？

ロード乗りには確実に追い越されるが
週1乗りの体力なので当然といえば当然なことだ

ロード乗りは日ごろのトレーニングを積んでいるので
基礎体力が非常に高いので、たまに走る当方などとは雲泥の差がある

人間って鍛えれば鍛えるほど運動能力は高くなるからね

朝食べないで出ているので
10時頃野朝飯にうどん2束

今夜は　飲むぞ～～＼(^o^)／