無農薬の緑茶 美味しいよ
茶葉も細かくて 料理に混ぜて食べています。
200g 1000円と高いけど、スーパーで置いてあるお茶 200g 300円とか
これは茶葉は食べられないからね、 いや食べるものではない
残留農薬が浸透しているからね
お茶飲んで、その茶葉まで食べたら毒ですよ
ですからこの違い 300円のものと1000円のもののお違い 無農薬 有機栽培
有機栽培だからと、肥やしまいてるかな？(;^_^A
昔は人糞まいていたからね 現代では想像を絶するね、
コーヒーを飲むのをやめて、無農薬の緑茶にすると、健康上かなり変わるんじゃないかな？
食生活改善
今まで不摂生な食生活を長年してきての食生活の改善
例えば、癌とかで、食生活の改善っていったって、口から食べる栄養で
体質を変えるって、年単位ですよ
ゆっくり ゆっくり でも確実にからだの中は細胞域で変化は悪い方へは行かないで
良い方へ 向かっているんだが、その測定数値の変化までは数年単位ではないかと思う
でも、癌とかの進行は抑えられると思うよ
抑えて、進行させない がん細胞って、誰でもあると言われているね
それが表立って出現するか？ しないかは免疫力で変わるという
確かに、湿疹とか、真菌の場合はなかなか治らないで、何年も 何十年も 湿疹がでたり治まったりを繰り返しているよね
襟足とか、汗で不衛生をしていると、すぐ湿疹ができる 真菌なので タムシチンキをつけて焼いたりしているが、真菌に効くんですよ 一過性だと思うが
確かに、お風呂に入ってしっかり患部を洗うと 湿疹は引くんですよ
でも、体調の変化なのか？ 免疫力が下がっている時なのか？ 自分では
あ、今免疫下がってるな！ とかわからないじゃないですか
でも、そういうことなんですよ、湿疹とかできる時って 環境的に衛生状態が悪く
免疫力が下がっている時に、湿疹が発生してくるという 周期だね
からだのバイオリズムによるもの
だから、細胞的な分野の 細胞突然変異も、免疫力が下がっている時に発生し
また知らないうちに元に戻る がん細胞を膿化して、体外へ排出させられればいいんだけどね
おできも、実は、幼少の頃に川の中で足を切ってしまい その傷口から菌が侵入し体の中を巡り巡っているわけですよ
そして、いつの日かおできができてその膿を体外へ排出すれば、その時代物の菌は
二度と出ない
当方経験の掌蹠膿疱症は、無菌の膿です。
無菌でなぜ膿になっているのか？ 細胞が死滅して膿化して手足の末端に溜まってくるんですよ
その細胞の死滅は、タバコによるものでニコチンタールで細胞が死滅するとしたら
肺の細胞だよね
これが手足に向かうわけです
タバコをやめて8か月後でも掌蹠膿疱症が少し出たが、それ以降は全くでなくなって完治
薬も何もやってない、ただタバコをやめただけ！
なので、癌なども、やはり食生活を細胞によくないものは食べない そして医学的な治療も大切
とにかく、免疫力を上げるための食べ物を食べることだね、しっかり食べないと
戦えないからね
ちなみに、当方の長年の 湿疹（真菌性）は、今年の3月から
ほとんどででなくなった、夏など汗をかくので必ず出るはずなんだが
出ない、必ず 2か所でていたんだが
同時にでてない
夏場、地肌は蒸れているんだが、湿疹は出なくなった
汗もとか 当方は出ないからね
でも不思議に何十年ものの周期的湿疹がでなくなったのはどうしてなんだろう？
今年は、外的要因で異常な状態を経験 人生初めての経験
糞便嘔吐とか 結構続いたんですよ
牛乳を朝飲んで、コップに残っていた牛乳を飲んだのが原因 コップに残っていた牛乳は数時間ですよ コーヒーを飲むようなつもりで飲んでしまった結果
お腹が凄く膨張 中毒症状
確か高熱がでて、2日間くらい食べられなくて
お腹の中空っぽで、腸から逆流して嘔吐した 腸の中の物といったら
大腸ですよ、大腸を通過すれば直腸 直腸の先は？ 便器＼(◎o◎)／！
だから、大腸の物が逆流 胃から食道から全部嘔吐したんですと
結構つらいですよ
それで、免疫力があがったのかな？
免疫力って、腸の力じゃないですか？
腸を強くすることで免疫力はあがる！
ただ免疫力をあげないと、とか言葉簡単に言うけど、とか 免疫アップの為の食材とか
別に特別なものではなくて、栄養の良いもの 毎日よく食べている納豆 豆腐とか
ありきたりなことをあげられるが
まず、腸を活性化させる食材ですよ！
腸を綺麗にする 繊維質 だから、やはり、小麦粉は控えた方が良いね、小麦は、当方パンを作って毎朝食べていたけど
やはり、お通じが悪くなると実感してます。
だから、コーヒー1杯だけではなく汁物を飲む事
小麦粉はやはり粘着性があるので、腸を自然に送りにくいのかなと思う
便秘は免疫力をさげるから、便秘しやすい食材は控えた方が良いと思う
腸、そう善玉菌を増やすこと
健康は腸で作られる 健康は作りものというか、腸内常在菌の働きで健康を保っている。
と当方は今考えたんだが
そうそう、病気などみんな腸内常在菌の働きが鈍ってきて免疫力が衰えたところで
風邪ひいたり、インフルに感染したり してしまうんだね
そういう時は、肌荒れとか
AIの見解
腸内常在菌の働きで健康を保っている。
- 消化吸収の補助: 食物繊維などの難消化性成分を分解し、短鎖脂肪酸などの有用な物質を作り出します。これらはエネルギー源として利用されたり、腸のぜん動運動を促したりします。
- 免疫機能の調節: 腸内細菌叢は、免疫細胞と密接に連携し、免疫システムのバランスを保っています。有害な菌の侵入を防ぎ、アレルギー反応などを抑える役割も果たしています。
- ビタミンの合成: 一部の腸内細菌は、ビタミンKやビタミンB群など、ヒトの体内では合成できない必須ビタミンを作り出します。
- 病原菌の排除: 善玉菌が腸管の表面に定着することで、悪玉菌や病原菌が増殖するスペースを奪い、感染症の予防に役立っています。
- 腸管バリア機能の維持: 腸内環境を整えることで、腸管の細胞同士の結合を強め、有害物質が体内へ侵入するのを防ぎます。