今朝から　こちらを乗ってきた
自転車に名前を付けようか(;^ω^)

空色だから、そら　ソラ　SORAもしくは、ブルースカイ

まあ　どうでもいいけど
なんかトラブル続きなんですよ～～～(´；ω；`)ｳｩｩ

電動アシストのティモの乗ってこようと思ったら
前輪のタイヤが１０ｃｍくらいタイヤがホイールからはみ出ていて
腫れていたのです

空気入れのバルブをゆるめて空気を抜いて
タイヤをホイールに収納して、再度空気を入れていたんだが
全然入らず　　なんで？

空気入れがおかしいのかな？

仕方なく　SORAを下ろして乗ってきたというわけだ！

ちなみに、SORAは凄く乗り心地が良いし走りが良いね～　車輪軸の
じりじりじりという、ラジエット機構音もなく、無音で車輪は回っているので

なんか本当に街乗り自転車って感じで、優雅な気分の走り味なのです。

7段変速ギアも、ギア比がちょうど良い感じで不満はない

これ、また言うけど3000円で買ったのですよ～＼(◎o◎)／！　ラッキー♪

しかし、電動ティモの方は、やはり中古だね、最初から前輪アルミホイールが
ブレーキシューで削れて薄くなっていて亀裂が入っていたわけだ
空気をぱんぱんに入れると、アルミリムが空気圧で凸んと沿ってきてブレーキで
ガタガタガタとなっていたわけで、結局、アルミホイールの寿命が来たというわけだ

 

 

月の上に黒い点

 

 

 

 

 

 

 

本日朝から、撮影順にブログは進行する

あさのひかり輝きが、まるで天国のような雰囲気
って
天国行ったことないけどね(;^ω^)

いや、たぶん当方は天国から来たのかも？

天国から来た人間が、66歳にもなって孤独に暮らしているか？　(‘Д’)

ま、どうでもいいが、当方は趣味としては天国の手前の世界が居心地よさそうだ！

だから

こ～ら、此処　撮影者の位置

天国にいては、天国の美しさはたぶんわかんないと思うよ
撮影できないでしょ　内側からでは

当方は、天国を外側から見ている

それはそれは美しくて憧れる

 

 

 

(^^)v

 

あしながおじさん

 

 

 

天国の外側にいないと天国の美しさは写せない！

 

 

 

 

きりがないな(;^ω^)

 

 

 

 

これを粉砕機で粉砕

 

 

どんどん標高が上がるね

 

 

お昼

パンクの点検したら
パンクしていた

破損して亀裂がある部分にチューブが干渉して切れていた

空気を入れると勢いよく空気が漏れた

 

パンク修理はお手のもんです
もう数えきれないほど
当方のサイクル人生のはじまりはクロスバイクから
もう安いチューブ買って取り付けるんだがパンクしやすい
サイクリング出先で、何度もパンクを経験
当然、その場でパンク修理

スポーツ車には、パンク修理セットを持参してサイクリングに出かけるのは当然のこと

安いチューブ、練習用ってあるのですよ
そのおかげで、パンク修理の数をこなしているので

中でも、もう真っくらな河川敷でパンクしてしまって
真っ暗な中でサイクルライトを照らしながら
水は、サイクルヘルメットにビニール袋を敷いて、そこにペットボトルの水を
入れて、チューブの泡を発見して
修理

だから、どこでも、どんな状況下でもパンク修理ができるように準備をして出かける。

 

ゴムのリで貼ったら本当はハンマーで叩くんだけど
叩くのがなかったので、固い面に置き、鍵で貼った部分を擦りつけた。

補修後の点検

タイヤのふち、細いワイヤーは通っているがホイールに対して

タイヤが極太なので空気が抜けると、ホイールから外れて少しも走れなくなる

なので、ちょっと怖いですよ
また出先で空気が抜けたら、大変だから

パンク直しても、ホイール交換しないと怖くて乗れない！

亀裂の範囲が広がって10㎝くらいこれではまたチューブが干渉して切れてしまう
ので
キッチン用アルミホイールを折りたたんであてて
ビニールテープで養生した

こうしないとやりにくい！

空気は入れたんだが
やはりリムの部分　乗って走るとまたタイヤがリムの外側に
でてくる可能性がかなりあるので
ホイールの交換まで、乗れないね

自分でやるので、安く済むけど

注文したホイールは、メルカリのショップで注文後発送は4～7日発送となっている

その間、7段ギアのSORAを乗るしかない！

でも、タイミング良いよね

本当は無いはずなんだよ　電動のティモを買うまでの繋ぎが2千円ギアなしシティー車

計画通りティモを買って繋ぎは用済みで購入金額2000円で人の手に

だから、それで終わっていたはずなんだが

そおうなると、ティモの不具合は突飛なので、足がなくなる期間がでてくるわけだ

それが

3000円でかったSORAが存在しているのがもう奇跡的だね(*^_^*)

 

これも奇跡的
落札価格1000円と送料2530円　すごい良いギターですよ
金曜日に録画してアップしようと思う

 

それと、忘れていると思うが

クラシックギター

 

ジャジャジャジャーン！

今、若干のネック純反りをいくらか直している

中間フレットが下がっていると、コードが押さえきれないんだよね
音が鳴らない部分がでてくる

このクラシックギターは、送料込み1000円ですよ＼(◎o◎)／！

1976年製だったかな

結構いい音出てるよ

 

 

就寝中の口呼吸によって口の中がカラカラに乾いてしまう
これが何度かあって、なんとか改善したいと思い　行動した！
まず口のテープを貼って口を開けられないようにする方法

実際にやってみました。

色々と商品は販売されているが
効き目が本当かどうかはわからないので、なるべく試しなら出費を抑えたい

そこで、ダイソーに置いてある

日本の製品でキネシオテックスのコピーだと思うが
昔よく使っていたテープです　ただのテープなんだが膝関節だとかに貼ると
効き目が良いのです　よくお相撲さん等が貼ってるのをみかけたりします。

このテープは結構皮膚には粘着性が強いので、はがれにくいテープです
それを知っているので、今回買ってきました。110円

これをカットして口に縦に貼って、口が開かないようにして寝ます。

はい！　寝起きの感想ですが、見事に　口が開けられないので口呼吸防止と
口の中の渇きはありません

これだけで、就寝中の口呼吸が抑制できました。

これを毎晩、死ぬまで　貼らないとならないのか？(;^_^A　問題ですが

後は、イビキ対策です！

口の中の上あごの喉チン子の手前の部分の柔らかな部位を「軟口蓋」なんこうがい
と読むんですが
この部分がレム睡眠からノンレム睡眠に切り替わる時からゆるんで垂れ下がってくるのです
そこで気道が狭くなってイビキの音、バイブレーションが発生するのです
イビキは色々な仕方があるので、当方の場合は軟口蓋のゆるみからイビキが発生します。

この軟口蓋が垂れ下がる事でのバイブレーションを起こさせない方法があって
商品化されています。　医療用の管で、鼻の穴から挿入して気道まで通り
バイブを起こさせない　ラッパです　ラッパ現象　声帯と同じ仕組み

もっと分かりやすく表現すると　豚の鳴き声＼(◎o◎)／！

いやあれは、呼吸音ですよ　鳴き声は　フィーン　フィーン　で
フガッ　フガッ　フガッ　活字では　ぶー　ぶー　だけどちっと違う

まぁ　そこはどうでも良いが(;^ω^)

これを

首コルセットで、抑制できないものかと目を付けた！

販売元　極楽鳥製薬（株）
日本ホームヘルス機器協会加盟企業です。
ネックサポーター

買いました！　そして昨夜使用して寝ました　その結果！
まず首に取り付けは、首の後ろ側でマジックテープで留めます。
首は全然きつく締めなくてゆるゆるです
きつく締めると動きで当然苦しくなるので、ゆるゆるに取り付けます。

柔らかい感触で寝起きも全然楽でした

さて、これを取り付けての寝起きの感想は

これは、実に軟口蓋が緩んできて垂れ下がり気道を狭めての呼吸時バイブレーションが起こりにくい

つまり首が顎によって気道を狭めない為に気道確保ができる
軟口蓋が緩んで降りてきても首がサポートされているので気道は確保されている

よってバイブレーションが起こりにくい構造となっている

意識的にバイブレーションは起こさせることはできるが
この首サポーターをしていると意識的にバイブレーションは起こしにくいです

この首サポーターをしたまま　状態が起きている場合は意識的にバイブは起こせるのは

これは引力によるものなので椅子に座ったまま寝たとしたらイビキは搔いてしまうと思うが

状態が寝た場合は首サポーターで気道は確保されるのでイビキ抑制となる。

この当方の見解は、一晩首サポーターをしたまま就寝した1回目の

感想なので、不特定多数へお勧めする話ではありません

真似して事故が発生しても　当方は一切の責任は負いません

ちゃんと言っておきます

世の中、色んな人がいて　考えられないようなバカも存在するので(;^_^A

何かの拍子に首が閉まって朝起きれなくなったとかね　そのまま火葬場へとかさ

ありうる話なので、ちゃんと言っておきます　首サポーターはイビキ対策用ではありません

当方は一晩やって、良かったので続けてみようと思う

就寝中に気道が狭まると　無呼吸が起こって身体によくないので

気道確保ができると　イビキも掻きづらくなる　無呼吸もしにくくなると思う

ちなみにこの製品は、ネックウォーマーにして使用されてもいいようです
肌ささり柔らかくて暖かいです。