オーガニックレーズン60g

凄い膨らんでる(*^_^*)

レーズ70gでもいいな　でも味の感動が下がるので少なめでもいいね

朝晩の水の取り換え
この時切り花を全体水に水道水で濡らします。

この一輪のつぼみは　切り花をカットした時に本体から取れてしまって
花瓶に添えるとつぼみの部分が花瓶の縁になるので
取り出したのですが

多分、この手の花の蕾は本体から分離してしまうと
あまりにも茎が細いために水を上部まで吸い上げる力がない

本体と繋がっている場合は、本体の茎が太いので
本体の吸い上げる力で蕾は咲くことができるのではないか？

それ以外考えられないですよね

まさか本体と分離してしまって風邪を引いたとか？＼(◎o◎)／！

ありそうでない？

さてこんな深い話は置いといて…

昨晩のレトルトカレー

絹ごし豆腐半分と
冷凍レンコン

これをフィッシュロースターで焼いてます

その味と触感が不思議な感覚

美味しいですよ　触感が独特　味付けなしだったがそれでも美味しい

チーズハンバーグ入っています
スクランブルエッグ　2個　入っています。

冷凍カットネギ　野菜代わり

どう？

どうどう？

どうどうどう？

これは美味しすぎるm(__)m

昨夜寝る前に、

アクエリアス　身体に即「浸透する　ミネラル電解質

４００ｃｃを鍋で温めて

飲んで寝るのですよ　コムラ返しの　予防に

もう今は　芍薬甘草湯は飲んでなくて朝、コムラ返し（足の筋肉が攣る激痛）発生してない

アクエリアス系は飲む点滴といわれるのと
卵も筋肉痙攣系に良い

ただ、チーズハンバーグが消化に悪くて膵臓が少しだけ痛くなる

痛くなるというのは、消化する前に瞬時に計算をするんだろうかね？

消化用の分泌物を多目にださないとならないわけで
その消化液が膵臓に触ってしまうわけだ！

当方の想定だが、当方はそこらの医者より生体をよく理解しているのだ

いや事実、処方箋をくれた医者よりも自分の身体の状態はわかってますよ

みんなそうですよね

良く医師は聞きますよね？　痛いですか？？～　て
先生には患者の痛みはわからないのですよ
分からないから、患者にどうか？　聞くわけです

処方箋は、あてずっぽですよ

痛ければ、痛み止め　疾患によって使い分ける

今どんな状態ですか～～？　それも医師はわかりません

所詮　他人の身体＼(◎o◎)／！

ですから、患者さんは、医師をすべて信用してお任せは結構危険ですよ

自分の身体の健康は、一番自分自身に責任があり　自分が一番よく知っているはずです。

普通はね

分からない時、病院で検査を受けてみる

風邪では病院へは行きません

病院側も　治ってから来てください！　て言わないですか？

インフルエンザで咳をしながらはたぶん追い返されますよ

動画で見たけど

女性の医師が言われていたが

医者はがんの検診などやるんですか？　と質問に　やりません

例えば、早期発見で　治療に入いると

何コースか選ぶ　Ｘ線治療や抗がん剤治療

どとらも身体を痛める治療です

癌のみを除去ってできなくて、体を痛めて癌を小さくする

つまり、癌の食べ物を無くして成長を止めると

身体を弱らせて癌の食物を補足して弱らし抑え込む

人間も当然弱り、癌以前に治療が過酷過ぎて体がもたず亡くなる人がほとんど

なのですよ

医者は良く知ってますよ

いわゆる科学のメスを入れてしまうと、免疫力が著しくなくなります。

それよりも、癌などへ神経質にならぬように

ノー天気な生活を送ってれば

癌が発生していたとしても、気が付かないうちに奥に引っ込む

湿疹などそうですよね、疲れたときなど、免疫力など下がっていて

治っていたはずの湿疹がまたでてきた！　とか

腫物　おできもそうです

周期的に　しこりが出てきたなと思えば、いつのまにしこりが無くなっている

当方もよくあります。

当方の見解は、小学校の頃に川に素足で入って、ぬかるんでいる泥の中に

足を入れた時にガラスで足の底を切って怪我してしまったのです

夏場なら破傷風など心配されますし　破傷風で死ぬ人もいます。

こういう傷などから毒素が体内に入り込み、傷がふさがって

その毒素はずっと毒素のまま体中を回るのです

その毒を抽出しない限り細胞が死んでおできができるわけです

だから膿は出さないと体中をめぐって免疫力が下がった時に顔出ししてくるのです。

膿は出さないと

当方など、流石に歳取ったので、たまにして膿は出していませんが？　え？

何の話だよ＼(◎o◎)／！

まだまだ膿出ますよ　あ、あれは膿じゃない　生きた膿だわ(;^ω^)

こういう方向性の話題　当方はあまり好きではないが

これ読まれる方たちが好きそうなので

あえて下ネタのオチをつけて　次へ

寝る前にアクエリアスを温める程度が

部屋に戻つてPC画面を見ていると

画面前に白い靄？　霊か？　　お～ついに霊現象かな？？

と顔を左に向けると　煙がもくもく

凄い煙状態

当方嗅覚がない

アクエリアス４００ｃ©がこんな炭になるの

＼(◎o◎)／！

窓全開　換気扇　空気清浄機パワフル運転

身体に悪い煙ではなかったようで

近頃　良く鍋を焦がすんですよ　こんな感じで

これは凄い　アクエリアス

塩掛けて食べる？

はい　今朝です。

オーガニック　レーズンパン　140g

オーガニックレーズンの味がピリッと強いけど
無塩バター50gの味と完全融合　もうプロの味ですよ

そしてお上品な味

やはり、食生活の充実生って直球で良い精神を育てられる

まぁ　人によって充実生の価値観が違って

やばい人もいるとおもうけど

例えば、食いしん坊とか　毒食いする人とかね

そんな中でも、毎日　既製品の　超熟食パンなど食べていたら？

健康どうなの？

毎日食べるなら、無農薬小麦粉だよね！

からはじまって、当方はホームベーカリーで作る食パンの動画チャンネルを見だしてから

そのチャンネルで使用されているパナソニックと全く同じホームベーカリーを

メルカリでパナソニックになる前のナショナル製で全く同じ機種の当時物2007年製新品未使用品　1万1千円でゲット

その同じ機種での「メニューを参考にホームベーカリーで食パン1斤を作るようになった。

ですから、当方の場合は完全無農薬小麦粉とできる限り有機無農薬製品を使います。

ここは拘りです、これではじまっているのでパン屋さんが作るパンは食べません

いや、たま～に　買いに行きますよ　美味しいから(;^ω^)

日曜日　今朝　もう桜シーズン後半

肉眼で見て綺麗だなと思って撮影

これいちいち掃除しないで欲しいよね(*^-^*)

桜シーズンが過ぎれば、鯉のぼりの季節

その後は梅雨

梅雨が過ぎれば　新緑の季節

この世って　素晴らしいですね(*^^*)　　楽園です。

そう思えない人は　気の毒

こうやって朝晩とウォーキングをしていて膝関節が弱くなるのは(p_-)

原因は靴しかないね

実は安全靴(;^_^A

足先に樹脂製のガードが仕込まれていて
重い物とか落とした時にガードができる　作業用靴です。

世の中がサバイバル化した時に履いていると良いなというつもりで
選んでいる

中敷きをもっとクッション性の良いものに取り換えた方が良いね

今朝はカルガモちゃんの夫婦がお出迎えだね

来た時に撮影だが
帰る時もここに居た、この樹にも挨拶して電動アシスト自転車の置いている
場所へ行くんだが、カルガモがいるのに気が付かず
目の前にいて　のこのこ避けて歩いているところ
あ、ごめ～んと　右回りしてお邪魔しましたという感じで通り過ぎる

お前たち、本当に仲良いな💕
おいらは単身者だぞ　くそ！

これは昨日の朝のモーニングだね

はい　今朝です
今回のオーガニック食パンは、
今までで一番良いかも知れない

水　180ml
ブルガリア産オーガニックラベンダー蜂蜜　20g
ムソーオーガニック　有機強力粉　230g
瀬戸のほんじお3g
無塩バター25g
有機ドライイースト3.5g

だけ

もう小麦とバターのミックスした味しかない
パンらしいパンの味とはこのことですよ

トーストにしてオリーブオイルを掛けて食べる　とても美味しいです

生クリームとか　レーズンとか　ライ麦とか　なくても美味しい

ライ麦粉は１Kg注文してしまったが、なくても全然OK
コストを上げないようにしてゆきたい

ふわふわではなかったので水を２００ｍｌにした方が良いね

そう、今まで生クリーム２０ｇ入れていたので、その分の水分を足す

ほんと良い生活してます(^^)v

昨夜です　晩酌しました。
下痢しました( ﾟДﾟ)　　今日金曜日は禁酒　土曜日は呑みたい！

今朝です
お供え物の賞味期限が切れて

このどら焼き、賞味期限が1か月と長いので
お供え物用にしているが
どうして賞味期限がこんなに長いのか？
これこそ身体に悪い添加物が入っていると思うよ

パンのグルテンどころの話ではない
また糖分とか気にしているけど非じゃないよ

朝はずっと自家製食パンで、一般に販売されている食パンよりも
ずっと栄養価があって健康に良い食パンです
パンを食べると血糖値が上がるとか言われるので
オリーブオイルと一緒に食べると血糖値は急激には上がらないとのことです。

すごく美味しいです

砂糖は今回　中さじ1杯程度です
蜂蜜も入っているので栄養価は高いです

卵は、入れても入れなくても美味しいので入れてない

今のメニューで一番美味しい

色々混ぜない方が良いね

浄水　１８０ｍｌ
ブルガリア産オーガニックラベンダー蜂蜜　20ｇ
有機強力粉　１８０ｇ　ムソーオーガニック　カナダ又はアメリカ産
有機ライ麦粉　５０ｇ　アメリカ産
瀬戸のあらじお塩　　３ｇ
無塩バター　２５ｇ
有機サルタナレーズン　４７ｇ
タカナシ生クリーム　２５ｇ

風と光　ドライイースト3.5g　1袋分

6枚切りで　2枚づつ　3日分
必ずトースターで焼いて食べます　3日目でもほとんど変わらず
柔らかいです。

３００ｇの小ぶりなパックのバージンオイルは便利です。

これでグルテンがとか血糖値が上がるだとか
神経過敏症だよね（＾ｖ＾）　動画サイトって枠が狭すぎるよね

今日もハートは健やかに過ごしましょう💕

ブルガリア産オーガニックラベンダー蜂蜜

おはよう！

ちゃんとバター買って来て作ってます。
いわゆる手抜きナシ

今回も初です
何が初と言いますと
砂糖をはじめて使いました(^^)v

やはり今まで　より美味しくなった！

浄水　１８０ｍｌ
オーガニックはちみつ　１７ｇ
砂糖　大さじ１
瀬戸のあらじお　３ｇ
無塩バター　２５ｇ
タカナシ　生クリーム　２１ｇ
オーガニック強力粉　１８０ｇ
オーガニック　ライ麦粉　５０ｇ
オーガニックレーズン４７ｇ

オーガニック　ドライイースト　３．５ｇ

焼き色　淡

焼き時間　通常

やはり、粉ミルクの　脱脂粉乳とか使うと、どこまでも粉っぽい味なので
生クリームが良いです　後味

生クリーム２１ｇも入れたので、パン生地がしっとりで美味し過ぎです

まずスーパーの食パンでは味わえない　上質な自家製食パンです。

食生活の内容が良いので

是非、ホームベーカリー　お勧めいたします。

健康に良いパン　自分で選択して自分次第に色々作って食べられるので

こんなに良い事はないです。

食生活の充実を求めて…

あなたも是非　ホームベーカリーを我が家へ

当方のホームべーカリーは、ナショナルですよ(;^ω^)

2008年くらいのものの　新品未使用品です。

最初　作動させての外出は心配だったけど　全然普通です

昨日作ってます。
レーズンがいつものと違って、卵はなし
その代わりに純正クリーム

7枚カットできたので、1枚試食
1斤焼き上がって、粗熱がなくなった2～3時間後にカットして
食べましたが、もう出来立てです　超柔らかい

君

僕

君と僕（＾ｖ＾）

じゃなくて、左端に座れるよね、右端にも

見えない君と　見えない僕が座っているのです～(#^.^#)

とっても素敵な二人が座って　ハイ！　チーズ　(^_-)-☆

調光

外出時で活躍する遠近両用メガネ
今まで安物の調光しか経験がなかったので
こんなに濃くなるの～と我ながらびっくり
透明になるまで時間がかかるから

商談の時の初対面の時は、最初はやくざで、取引先のお兄さんも緊張ぎみ
段々レンズは透明になっていて
当方の優しいまなざしを見て安心？

さて朝食！

小麦粉は身体に悪いだとかいう
女医が動画サイトでしきりに喋っているんだが

グルテンがよくないということだが

そんなの気にしてしまう精神が病んじゃうんだよ
少々の良くないと言われる物質など分解しますよ

要は分解されても、排出又は、消失される速度以前に食べすぎると
排出が間に合わなくて蓄積し各所に悪さをする

悪さをするわけではなくて
例えば腸で分解が進まなくて腸壁にこびりついて代謝が悪くなり
悪玉菌や　悪玉コレステロールとか

脂質オーバーとか　体系はメタボとか　なりやすくなるわけだと思うが

当方なんか小麦粉ばかりですよ

小麦粉が主食のようなものです。
麺類大好きだし　飽きないように毎日　パスタ　ラーメン　うどん　やきそば　蕎麦

主食で、ごはんは一日1合しか食べません

朝トーストに切り替えたのは、朝から蕎麦食べているとお昼まで消化しなくなってきて

トースト2枚にしてみたのです。朝調理しなくてすむし楽なのですよ
トースターレンジで軽く焼いて食べた方が美味しいし
その朝の珈琲とトーストの時間　モーニングを楽しむ

朝パンに切かわぅたのは、こんな感じで

既製品のスーパーコンビニで販売する超熟6枚切り

食べていたところ、毎朝食べるのでその内容分を注視して見た！

マーガリンを使用しているので、つまり発がん性物質　トランス脂肪酸
が含まれている

マーガリンを調べると、現代では、マーガリンもトランス脂肪酸が多く含まれていたが
そのトランス脂肪酸を除去する研究から、今やバターよりも健康に良いと
言われるようになってきています。

ですが、すべてのメーカーのマーガリンがトランス脂肪酸の対処をしているわけではないので、どこれもれもではなく
研究の成果を上げるネオソフトなど内容分明記にトランス脂肪酸を抑えた

とかいてますが、100%なくしたわけではありませんし
明記されてないメーカーのマーガリンは昔のままトランス脂肪酸入りです。

ですので、超熟の食パンに含まれるマーガリンはトランス脂肪酸を抑制された
マーガリンではありません　処理するマーガリンであれば、しっかり明記されるはずです。

これらトランス脂肪酸入りのマーガリンを使用した食パンを毎朝食べていると

それは良くないでしょう

マーガリンの入ってない食パンは　販売されていても有機小麦粉で作る
高価な食パンとなるので
自分で作ろうと思うようになったわけです

自分で有機小麦粉を買ってきてこねてロールパンを作ろうと思っていたところ

動画でホームベーカリーで作る食パンをたまたま見たわけです

へぇ～そんな簡単に食パンができるの？　と
すると、動画で使用されていたパナソニックのホームベーカリーと
同じ機種がメルアリで、新品・未使用品で掲載されていて
即衝動買い！　価格は1万1千円です。　旧機種です

もうホームベーカリー製品を研究しまくった完成品のようなものです

新機種は、モーター音が静かとか　コースが豊富となっただけで
基本的な機能は同じです。

ホームベーカリーが我が家に来てから　3日ごとに作ってもらっています

もう7～8回になるかな？

夕方ウォーキング
全然寒くないよ　往復も風を通さない衣類を着こんでいるし
サイクルパンツとか　スポーツする洋服　ジャージとか
薄手の耳までかぶせられるキャップとかマスクすれば完全防備

公園に付いたら、風よけの薄手のジャンバーを脱いでウォーキング

あれ？　噴水のムコウに？

なんだ～　この寒空に～
舐めた事しやがって(; ･`д･´)

抱っこちゃんスタイル

多分このガキ　あちこちの公園のベンチで　女が抱っこちゃんになってるんですよ

人目もはばからず

女の子が男の膝に乗って　男の胴体を両足回してクロスしている

当方の住まいの方の公園で一度注意したことがあるのです
公の場で、そう言うスタイルは慎みなさいよと

遣っちゃいけないとは言わないが

自分の部屋でやるか　人目に見られないところでやれよ！

そういえば前　撮影したっけ(;^_^A　モザイクかけてアップしたわ

こう言う奴は　世の中舐めてんだよね　誰も何も無関心だから

誰も見てみないふりしているから

さて今夜は真面目に

晩ごはんです(*^-^*)

今日買ってきたノルウェーの旨い塩サバ、味落ちてるな～

粉茶

2夜つづけて口にテープを貼って寝てるんだが
口呼吸できなくなって大正解ですね
起きた時にテープを剥がすのが痛くて大変なんですよ
それだけ粘着力がある

それなのに昨夜の夢　なんか変な夢見みたな～(;^_^A

ブログじゃ言えない

オーガニックライ麦ぶどうパンです。

シュガーレスです
ちなみに、ドライイースト菌は糖分を餌として醗酵するので膨らみには
糖分は必要なんですが、蜂蜜を入れているのでOK
膨らみは小さいけど、一人で食べるので　1斤6枚3朝分取れればOKです。
オーガニックが主体なので

モチモチですよ(*^-^*)

明日の朝と　土曜日の朝まで

これ十分です　超熟2枚より重いですよ

ちなみに、小麦粉アレルギーの人がいるけど　小麦に含まれるアレルゲンのグルテン
と言われている

そういう人は、当方の大好物のすべて食べられない

パン　うどん　パスタ　中華麺　餃子　お好み焼き　揚げ物　天ぷら
洋菓子　和菓子

当方なんか、毎日小麦粉麺類食べてますよ　朝はパンだし

以前は　小麦粉主体の蕎麦を食べていたし

小麦粉のアレルギーはまったく有ありません　グルテンがアレルゲンですか？

でも、残留農薬のような気もしますけどね

特にアメリカ産やカナダ産の小麦粉は、残留農薬の他に　輸出　輸入専用の

船旅用の農薬処理をしている（ポストハーベスト農薬）これが問題視されている

検疫で残留農薬は検出されてないとか言われたりもしているが
今の政権　政府は信用できません　基準値を下回らせている可能性も考えられる
自民政権など信用できません

こう言う残留農薬が微量でもグルテンなどタンパク質に吸収されるのではないだろうか？

重度のアレルギーの人は微量でも残留農薬などに拒否反応を起こして、命を
落としてしまうくらいのアレルギーを発症してしまう　いわゆですよね
アレルゲンを攻撃して、過剰化してしまうわけです

アトピーの人も悪化します

そもそも原因はわかってないのですよね、小麦のグルテンを取らないと
健康が回復するという程度で

どうしてグルテンにアレルギー反応が起こるのか？　免疫反応
だからグルテンがなぜ？

グルテンに残留農薬が結合してしまうんじゃないの？

粘り成分

当方は、ごはんで身体の皮膚にアレルギーの湿疹が発生したことがある

初めてできる湿疹です　皮膚からピンク色にモッコリ浮き上がってその面積が大きいのです。

その湿疹と同じ画像検索をしたら、自分と同じ湿疹の人がいたのです

だから、その湿疹のでき方が珍しかったのです　ほとんどいないです

すると、当方と同じ湿疹ができた人は、米のアレルギーだと言われていて

はじめてハッとしたのです　今まで原因不明で　ダニかと思って布団を何度も洗ったり　ノイローゼになるほどです

で米と疑ってみると　業務用スーパーで購入した　コシヒカリ
毎回同じコメを業務用スーパーで購入して　同じコメを食べ続けていたのです
米の産地は日本一有名所

その米のご飯を食べるのをやめてから湿疹は治まって、二度と出てきません

米のアレルギーというと、米にも粘り成分があり　粘りのでんぷんに
アミロペクチンというのがあって

これがアレルゲンの元らしいのです
しかし、小麦と同じように　残留農薬がその粘り成分と融合してのアレルギー
であると思えるのです。

残留農薬　いわゆる科学薬品です。
有機栽培でなければ、農薬

栽培なので必ず残留農薬は検出されます
ただこういうのも健康に害するほどの数値ではないという風に洗脳し
流されているわけです。

毎日食すものでしたら　注意しないと健康を害します

その害した原因がわからないまま身体が弱ってゆくわけです
一度壊した健康リズムは、ほとんど回復しませんから

アレルギーが起こった段階で、頭利かせて方向転換する必要がある

ですから、当方がとっている行動は最良な事　最良な道へ流れて行っていると思う

健康は自分自身の問題ですから　自分自身が健康に気を付けて
不健康なものを極力摂らないように　自分の身体の為に
極力は無用な化学物質などを摂り入れないように注意して行ければ良いと思います。